Er du efter-ferie-deprimeret? sådan kommer du ud af elendigheden

Presse/medie

Beskrivelse

Ifølge arbejdspsykolog og lektor ved Aalborg Universitet Einar Baldvin Baldursson er det helt normalt, at den første dag på jobbet efter juleferien kan give folk en følelse af elendighed og mentale udfordringer. Han mener dog ikke, at det har noget med juleferien at gøre. "Det er snarere det faktum, at januar generelt fastholder os i en tilstand af elendighed," siger Einar Baldvin Baldursson og peger på, at når folk kommer tilbage på job, opstår der en realitetskonflikt, hvor det bliver klart, at verden ikke vil ændre sig for en. Han peger på, at sommerens lys hjælper, og indtil da bør man fokusere på hobbyer og lignende.
Periode4 jan. 2016

Mediedækning

3

Mediedækning