Ifølge professor i psykologi ved Aalborg Universitet, Svend Brinkmann, er fitnesstrenden et billede på den samme tendens som selvhjælpsbøger, hvis salg er accelereret i 00' erne. Tendensen ser Svend Brinkmann som et udtryk for, at vi konstant har forsøgt at forme os selv og tilpasse os alle mulige forventninger, som vi føler, at andre stiller til os. - Udviklingen er baseret på en opfattelse af, at hvis man ikke gør sig egnet nok til arbejdsmarkedet eller attraktiv nok i de intime relationer, falder man ud af systemet, siger han. (Jakob Sorgenfri Kjær)