Fortidens ryttere holdt sig i form med mange løb - nutidens rammer formen i nogle få

Beskrivelse

Ernst Albin Hansen, lektor og idrætsforsker ved Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet, skriver i en artikel om cykling på Videnskab.dk, at cykelrytternes træningsform har ændret sig. Tidligere trænede ryttere ved at deltage i mange løb, mens deres træning i dag er mere individualiseret og varieret. Det er de nødt til at være for, at forskellige ryttere kan ramme topformen. Én rytter har brug for at træne sin spurt, mens en anden kan have brug for at træne sin udholdenhed. Derfor er fortidens træningsform ikke længere effektiv. Kilder:Videnskab.dk, 18-07-2018