Man træner da dårlige knæ

Beskrivelse

Den rigtige træning af balance og styrke i knæene kan hjælpe imod de smerter, som næsten hver tredje ung ifølge nogle undersøgelser lider af. Det fortæller fysioterapeuten, Michael Skovdal Ratfleff, som netop har færdiggjort sin ph.d., der netop handlede om knæsmerter, fra Aalborg Universitet. Fysioterapeuten forklarer, at smerter kan være kroppens måde at sige stop på, når unge laver mere, end de kan holde til, hvilket afgøres af, hvor god form de er i. Michael Skovdal Rathleff understreger, at det er vigtigt at forstå, at de unges smerter ikke er vokseværk. Nogle af undersøgelserne er foretaget på Aalborg Universitetshospital.