Musik i puden skal hjælpe Christian og andre med søvnbesvær med at sove om natten

Beskrivelse

Et forskningsprojekt fra Aalborg Universitet tester, hvordan musik kan hjælpe depressive med at sove om natten. I forskningsprojektet bruges en særlig pude med indbyggede højtalere, der skal hjælpe folk med at få styr på tankemylder, der afholder dem fra at falde i søvn. Christian Randers på 19 år fra Aalborg deltager i projektet og siger, at musikken hjælper ham til at fokusere og finde ro, når han skal sove. Helle Nystrup Lund, musikterapeut og ph.d.-studerende, forklarer, at forskningsprojektet virkelig kan gøre en forskel, fordi der ellers mest er fokus på musik som hjælpemiddel til at få pulsen op. Kilder:DR.dk, 30-06-2018