Sex holder dig ung og rask: Sådan får du hjernen, kroppen og underlivet i topform

Beskrivelse

Sex kan forebygge despressioner, styrke dit immunforsvar og dermed holde dig ung og rask, fortæller Christian Graugaard, læge og professor i sexologi ved Sexologisk Forskningscenter på Aalborg Universitet. Seksualitet kan ses som en sundhedsfaktor på lige fod med regelmæssig motion og sund kost. Forskning viser en hel del om sexlivets gavnlige effekter på psyke og samliv, men der er også tegn på, at seksuel aktivitet kan påvirke kroppen positivt, ikke mindst hos folk over 50 år, fortæller Christian Graugaard.