Referencer

Sommermotion: Strand-træning for enhver smag

Producer/forfatterMarina Aagaard
Mediets navn/udløbDR.dk
FuldtekstLæs fuldtekstversionen

Beskrivelse

Danmark har usædvanligt gode muligheder for motion på stranden, forklarer Marina Aagaard, der er master i fitness og træning fra Syddansk Universitet og lektor på Aalborg Universitet. Det betyder, at der er gode muligheder for at dyrke sport som beachvolley, sandløb eller barfodsløb. Det er samtidig en sikker måde at dyrke motion på, da sandet sikre, at man falder blødt og derfor kan undgå skader.
Periode30 jul. 2016
1 ID: 237972633