Når musikken motiverer

Description

Kjeld Fredens, hjerneforsker og adjungeret professor ved Aalborg Universitet, siger, at musikken under træning aktiverer de fleste områder i vore hjerner på samme tid. Han siger, at hvis man kan finde musik, der passer lige præcis til ens løberytme eller vejrtrækning, kan musikken levere en puls, som synkroniseres med kroppens puls, og dermed vikariere for vores bevidsthed. Han forklarer, at musikken kan være en hjælp under træning, fordi det ellers kan virke anstrengende at tænke på sit åndedrag og rytme hele tiden. Kilder:Krop & Fysik, sektion 1, side 30, 10-08-2017