Styrketræning for langdistanceløbere

  • Ernst Albin Hansen (Foredragsholder)

Aktivitet: Foredrag og mundtlige bidrag › Foredrag og præsentationer i privat eller offentlig virksomhed

Beskrivelse

Præstationen i langdistanceløb kan forbedres ved hjælp af styrketræning. I foredraget vil du høre mere om de videnskabelige undersøgelser bag dette fænomen. Der vil også blive givet forslag til, hvordan man rent praktisk kan gennemføre styrketræningen.

Foredrag på Folkeuniversitetet i Aalborg.
Periode4 mar. 2015
Sted for afholdelseUnknown External Organisation

Dokumenter og Links