10 tips og tricks der kan hjælpe dig med at styre din eksamensangst

Beskrivelse

Souschef Niels Ulrik Sørensen på Center for Ungdomsforskning under Aalborg Universitet har været medforfatter til bogen "Eksamensangst et problem, vi skal løse i fællesskab". Bogen sætter blandt andet fokus på, hvilken betydning vores konkurrencesamfund har for udbredelsen af eksamensangst. Søndagsavisen har samlet nogle tricks fra lederen af den psykologiske rådgivning på Københavns VUC, Solveig Heide-Jørgensens kursus til, hvordan man styrer sin eksamensangst. Det inkluderer bl.a. at finde en god læsegruppe, læse læreplanen og at planlægge sin tid.