5 tips: Forbered sommerferien og kom godt tilbage på jobbet

Beskrivelse

Arbejdspsykolog og lektor ved Aalborg Universitet Einar Baldursson giver fem råd til at tage på sommerferie fra arbejdet uden at blive stresset. Han foreslår ikke at rydde skrivebordet helt, så man ved, hvad man skal gå i gang med efter ferien. Derudover er det vigtigt at være udhvilet, når man tager på ferie og undgå at tage arbejdet med sig på ferie. Når man vender tilbage til arbejdet, er hans råd at starte igen på en onsdag, så der er mere overskud, og generelt skal man starte langsomt op med arbejdet igen. Kilder:Arbejdsmiljoviden.dk (Videncenter for Arbejdsmiljø), 25-06-2018