6 ting, du kan gøre ved kroniske smerter i lænden

Beskrivelse

Artiklen handler om håndtering af kroniske rygsmerter. "Fokus har flyttet sig fra at handle om at få smerterne til at gå væk over til at få smerterne til at fylde mindst muligt," Morten Høgh, lektor i muskuloskeletale smerter på Aalborg Universitet. Han rådgiver om at forstå sin smerte, træne ryggen trods smerter, være varsom med smertestillende medicin, undlade at få en scanning og udforske veje til bedring. (Resumé leveret af Infomedia). Kilder:Iform.dk, 11-11-2024