Brevkasse: Hvilken skridttæller skal jeg vælge?

Beskrivelse

En bruger på Dr.dk spørger i et brevkasseindlæg, hvilken skridttæller Marina Aagaard vil foreslå. Marina Aagaard er master i fitness og træning fra Syddansk Universitet og ekstern lektor på Aalborg Universitet. I første omgang anbefaler hun brugen af skridttællere generelt, fordi forskningen viser, at de virker og får folk til at bevæge sig mere. Hun skriver endvidere, at det kan være en fordel med en simpel model uden for mange funktioner, da skridttællere ofte blive mere brugt, hvis de er lette at betjene.