Dårlige vaner kvittes lettere, når du kæmper sammen med kæresten

Beskrivelse

Et nyt engelsk studie viser, at man har lettere ved at holde op med at ryge, tabe sig og komme i gang med at dyrke idræt, hvis man gør det sammen med sin kæreste eller ægtefælle. 3.722 par deltog i undersøgelsen, hvoraf alle deltagerne var over 50 år. Studielektor i talentudvikling og idrætspsykologi hos Aalborg Universitet Niels Rossing er enig med studiet, og siger, at en vedvarende relation har stor betydning for livsstil og vaner, og at fysisk aktivitet, rygestop og vægttab er vaner som kan påvirke hele ens familie og ikke kun en selv. Han mener, at studiet kan ændre måden, hvorpå man forsøger at få folk til at leve sundere.