Dagslængden er øget med to timer, og det har stor betydning for både krop og sind

Beskrivelse

Dagslængden stiger i disse dage med en halv time om ugen. Kjeld Johnsen, seniorforsker ved Aalborg Universitet, forklarer, at dette øgede lysindtag har en positiv effekt på menneskers helbred. Det gør det blandt andet ved at have en styrende effekt på vores døgnrytme og organer. Specielt vores organer har indflydelse på det generelle menneskelige velvære. Kjeld Johnsen anbefaler derfor også, at man opholder sig udendørs mindst 30 minutter dagligt, da både lys og luft påvirker os positivt. Kilder:TV2Oj.dk (TV2 Østjylland), 06-02-2019