Fokus på positiv psykologi - kan du tænke dig glad?

Beskrivelse

Der har i de senere år været en bølge af positiv psykologi, som taler for, at positivitet, mindfulness og taknemmelighed kan føre til mere lykke. Cand.psych. og professor ved Aalborg Universitet Svend Brinkmann er kritiker af den positive psykologi. Han mener, at positiv psykologi bygger på en forestilling om en individualistisk form for lykke, hvor det enkelte menneske tillægges en stor betydning for sin egen lykke. Derved kommer man også til at føle sig skyldig, hvis man er ulykkelig.