Forskeren advarer: - Lynkuren stjæler dine muskler og giver dig mere fedt på kroppen

Beskrivelse

Randi Tobberup, ledende klinisk diætist på Aalborg Universitetshospital og forsker i ernæring ved Danish Nutrition Science Center, advarer om, at hurtige slankekure kan føre til dårligere helbred. Tobberup forklarer, at under en hurtig slankekur taber man typisk både fedt og muskler, men kun fedtet kommer tilbage, hvilket resulterer i en højere fedtprocent. "De hurtige kure giver dig helt enkelt et dårligere helbred," siger Tobberup. Hun anbefaler i stedet at følge Sundhedsstyrelsens kost- og motionsråd og undgå junkfood. (Resumé leveret af Infomedia)