Det kan betale sig at passe på sin hjerne i sine unge dage, da ens livstil statistisk set kan have stor indflydelse på udviklingen af ens hjerne, og hvorvidt man risikerer at udvikle demens, når man bliver gammel. Derfor er der forskellige råd man kan følge for at holde ens hjerne sund. Forskningsassistent ved Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet Sofie Langergaard fortæller blandt andet, at social isolation og ensomhed øger risikoen for demens, og det er derfor vigtigt for hjernens sundhed at indgå i sociale fællesskaber. Thomas Alrik Sørensen, som er lektor ved Centre for Cognitive Neuroscience på Aalborg Universitet påpeger ligeledes, at god søvn og motion kan medvirke til at holde hjernen sund. (Resumé leveret af Infomedia) Kilder:Videnskab.dk, 15-03-2022