Lev livet med dine ekstra kilo

Beskrivelse

Ekstra Bladet har talt med tre eksperter om deres bud på et sundere liv, og hvordan man slutter fred med at veje mere end gennemsnittet. Steffan Wittrup McPhee Christensen, der er fysioterapeut og ph. d samt lektor på Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet, mener ikke, at ekstra vægt på kroppen belaster rygsøjlen. Christensen mener, at ryggen "er skabt til belastning," og at den har godt af at blive brugt, hvis man bærer på ekstra kilo. Rasmus Køster-Rasmussen, der er læge og ph. d., mener ikke, at slankekure virker, men at man skal forsøge sig med motion og en sund kost for at styrke sundheden. Kilder:Ekstra Bladet, Go'Lørdag, side 4, 11-07-2020