Motion forbedrer din rejsningsevne

Beskrivelse

Ph.d.-studerende ved Klinisk Institut på Aalborg Universitet Helle Nygaard Gerbild og docent ved Jönköping Academy for Improvement of Health and Welfare ved Högskolan i Jönköping Kristina Areskoug Josefsson skriver i Krop & Fysik, at fysisk aktivitet kan hjælpe mænd med rejsningsproblemer. Forskning viser, at 160 minutters træning om ugen i seks måneder med stor sandsynlighed forbedrer mænds evne til at få rejsning. Kilder:Krop & Fysik, sektion 1, side 49, 30-09-2019