Overvåg dig til bedre helbred

Beskrivelse

Aktivitetsure gør det muligt at overvåge sin egen sundhed og løbende holde øje med sit helbred. Professor i velfærdsteknologi på Aalborg Universitet Birthe Dinesen mener, at aktivitetsure i dag er blevet så avancerede, at de kan fungere som en personlig træner. Hun fortæller, at man blandt andet kan se, om man opfylder Sundhedsstyrelsens anbefaling om 10.000 skridt om dagen, og om man bevæger sig nok i løbet af dagen. Uret kan også måle parametre som søvn, aktivitetsniveau og puls, hvilket også kan bruges til at måle sin helbredsstatus. Kilder:Nordjyske.dk, 04-09-2019