Professor: "Bedre at være overvægtig end undervægtig"

Beskrivelse

Mette Holst, der er professor på Klinisk Institut ved Aalborg Universitet og som specialiserer sig i sygdomssvækkede personer, ser kritisk på brugen af faste til at tabe sig. Hun peger her på, at det er vigtigt, der aldrig går mere end 11 timer mellem måltider og tilføjer, at personer med et højt BMI ofte klarer sig bedre i sygdomssvækkede situationer. Hun mener, man grundlæggende ikke skal tabe sig, når man er syg, og at det er vigtigt at beholde muskelmasse. Her er det ifølge Holst vigtigt at spise masser af protein og holde sig fysisk aktiv. (Resumé leveret af Infomedia) Kilder:Magasinet Sundhed, sektion 1, side 9, 01-10-2021Magasinet Sundhed, sektion 1, side 6, 01-10-2021