Stressforsker advarer mod mindfulness på arbejdspladsen

Beskrivelse

Flere arbejdspladser tilbyder i dag kurser i mindfullness, som skal forebygge og mindske stress på arbejdspladsen. Stressforsker på Aalborg Universitet Einar Baldursson mener ikke, at mindfullness er nogen mirakelkur mod stress og afviser, at dette er vejen frem. Han mener, at mindfullness blot resulterer i, at folk lære at udholde stressen i stedet for at mindske den. Han mener, at arbejdspladsen i stedet bør koncentrere sig om, hvordan man konstruktiv kan forbedre arbejdspladsen.