Sundheden går et par toner op

Beskrivelse

Lars Ole Bonde, der er forsker og lærer ved Aalborg Universitet forklarer, at sang har en umiddelbar fysiologisk virkning. - Når du synger, forbedrer du din vejrtrækning. Det kan desuden mindske stress, afbalancere hjerterytmen og forbedre immunforsvaret. Det sidste har blandt andet noget at gøre med hormonproduktionen. Sang kan nemlig formindske produktion af stress-hormonet kortisol. Til gengæld kommer der flere af lykkehormonerne -som kaldes endorfiner -i spil, oplyser forskeren, der er af den overbevisning, at korsang kunne være kuren for mange vinterdeprimerede danskere. (Kristina Lund Jørgensen)