Traumatiske videoer cirkulerer på nettet: - Tech-giganterne svigter deres ansvar

Beskrivelse

Ph.d.-studerende ved Aalborg Universitet, Emma Hertel, udtaler sig om betydningen af søvn for børn og unge. Hun forklarer, at søvn er vigtig for flere af kroppens vitale funktioner, herunder hjernens evne til at lagre information og udvikle sig. "Det, vi har oplevet og lært i løbet af dagen, bliver lagret i hjernen, mens vi sover, og det er jo ekstremt vigtigt, når man som barn går i skole, og hjernen stadig er ved at udvikle sig," siger Hertel. Hun understreger også, at dårlig søvn kan føre til alvorlige sygdomme og anbefaler at etablere en god søvnhygiejne fra barnsben af. (Resumé leveret af Infomedia). Kilder:Nordjyske.dk, 14-10-2024