Vintertid og korte dage: Sådan optimerer du lyset i hjemmet

Beskrivelse

I de mørke vintermåneder bruger danskerne det meste af deres tid inden døre, og det kan være en god idé at tage vintermørket med i sine indretningsovervejelser i hjemmet. Kjeld Johnsen, som er forsker ved instituttet BUILD på Aalborg Universitet i København, siger, at det lys, vi eksponeres for i løbet af dagen, har stor betydning for risikoen for, om vi kommer til at udvikle en række forskellige sygdomme. Kunstlys kan understøtte, men ikke erstatte dagslys, siger Johnsen, og derfor er det vigtigt at få så meget dagslys som muligt ind i hjemmet. Kilder:Midtvendsyssel Avis, sektion 1, side 2, 20-01-2021