Guidet Afspænding med Musik, GAM og MusikLytning, ML: Om at vælge musik til afspænding og stresshåndtering

Description

Musik anvendes i mange forskellige sammenhænge med behandling, og internationale undersøgelser af effekten af musik i forbindelse med stressende situationer som operation under narkose har påvist positive resultater. Musikken skal være særlig udvalgt og sammensat afhængig af, hvad den skal bruges til.

Denne aften byder på et foredrag/ en workshop, hvor kan du lære om, hvordan musik kan påvirke mennesker. Musik, som du selv er med til at vælge eller musik som du foretrækker og kan lide, har større effekt end musik, du ikke bryder dig om. Gennem lytteeksempler kommer du til at opleve, hvor forskelligt den samme musik kan påvirke mennesker. Med baggrund i min forskning om musikterapi med hjertepatienter efter operation fortæller jeg om musiklytning med (og uden) afspændingsvejledning. Du kan prøve en kort version af Guidet Afspænding med Musik, GAM og høre om hvordan denne metode er udviklet. Endelig får du nogle 'tommelfingerregler' til, hvordan du selv kan vælge musik, når du ønsker af slappe godt af.


Aftenskolen "Musik & Menneske", Svendborg

Period	30 Nov 2011
Held at	Unknown external organisation