Activity: Talks and presentations › Talks and presentations in private or public companies
Description
Motionsløbere kan forbedre deres maratonpræstation ved at følge en videnskabeligt baseret ernæringsstrategi under selve maratonløbet. Hele 11 minutter, svarende til 5 %, blev den gennemsnitlige tidsforskel således mellem to grupper af løbere, som i Københavns Maraton 2013 gennemførte løbet på henholdsvis en videnskabeligt baseret og en selvvalgt ernæringsstrategi.