Styrketræning for langdistanceløbere

Hansen, E. A. (Lecturer)

Activity: Talks and presentationsTalks and presentations in private or public companies

Description

Præstationen i langdistanceløb kan forbedres ved hjælp af styrketræning. I foredraget vil du høre mere om de videnskabelige undersøgelser bag dette fænomen. Der vil også blive givet forslag til, hvordan man rent praktisk kan gennemføre styrketræningen.

Foredrag på Folkeuniversitetet i Aalborg.
Period4 Mar 2015
Held atUnknown external organisation