Arbejdet ud af aftenbønnen

Description

Stress formindskes gennem hobbyer og fællesskaber, siger Einar Baldvin Baldursson, lektor i arbejds- og organisationspsykologi ved Aalborg Universitet. Han har arbejdet med stress og sjæl i arbejdsliv i 20 år. Han fortæller, at han også selv kan blive ramt af stress, men at han selv har lært at håndtere det. Der er ikke en universel løsning, der gør, at man kan håndtere stress. Der er dog én ting, man skal gøre, siger han: "Du skal holde dit arbejde ude af aftenbønnen". Det er bevist, og det handler om, at man skal kunne "sige farvel til sit job, når man tager hjem".