Efter-ferie depressioner er vidt kendte

Description

Mange danskere får en efter-ferie-depression, når de vender tilbage på arbejdet efter nogle ugers ferie i sommeren. Det gør de, fordi de tager for hårdt fat på arbejdet igen, når de vender tilbage. I den tid, man har været væk fra arbejdet, har bunkerne af opgaver igen hobet sig op, og det tærer på den medarbejder, der ellers skulle have været frisk og udhvilet efter ferien. En efter-ferie-depression varer mellem en uge og en måned, og symptomerne tæller bl.a. dårligt humør og manglende motivation. Einar Baldvin Baldursson, arbejdspsykolog fra AAU, foreslår, at virksomhederne skal lære af topidrætten og lade medarbejderne starte stille og roligt.