Fire enkle trin og så forsvinder sukkertrangen - eller hvad?

Description

Journalist Camilla Christoffersen forsøger at ændre sine sukkervaner ved at følge råd fra klinisk diætist Lotte Juul. Christoffersen dokumenterer sin rejse gennem ugen, men finder det svært at ændre vaner og falder flere gange mellem nåleøjet. Hun nævner et tidligere interview med Lene Tanggaard, professor ved Aalborg Universitet, hvor Christoffersen lærte, at det tager tid at bryde en vane, og nøglen er, at man er klar til at komme op igen og give den nye vane et par forsøg mere, før man giver op. (Resumé leveret af Infomedia)