Her er det nye kropsideal for kvinder

Description

Det nye kropideal for kvinder handler nu om tonede overarme og baller. Trenden omhandlende mere muskuløse kroppe kommer især fra crossfitmiljøet,fortæller Marina Aagaard, der er master i fitness og træning og ekstern lektor ved Aalborg Universitet. Hun fortæller, at styrketræning både gør kroppen flottere samt giver udøveren en sundhedsmæssig gevinst. Derudover fortæller hun, at næsten 100 pct. af folk, der styrketræner, oplever, at deres rygproblemer går væk.