Kritik: Kurser i mindfulness gør stress til din egen sag

Description

Masser af ansatte sendes på kurser i mindfulness, men flere eksperter advarer mod at tro, at mindfulness kan løse stressproblemer. Ifølge psykolog og arbejdslivsforsker ved Aalborg Universitet, Einar Baldursson, er mindfulness revet ud af sin oprindelige sammenhæng og forfladiget ubegribeligt meget. 'Nu er den et budskab om, at du kan opnå lykke og opretholde dit helbred ved at regulere på dit indre psykiske miljø', siger han og tilføjer, at der dermed sker en voldsom individualisering, som indebærer, at den enkelte gøres ansvarlig for sit eget ubehag og sine egne gener, hvorfor man også selv er ansvarlig for at få ny energi og undgå stress.