Mænd med lændesmerter har godt af at dyrke yoga

Description

Aalborg Universitet har gennemført en undersøgelse blandt 12 mænd i alderen 41-71 år, der skal finde ud af om, hvad yoga gør ved kroppen. De 12 mænd har dyrket yoga én gang om ugen i otte uger, og har fulgt et program derhjemme. Fysioterapeut og forsker ved Aalborg Universitet Allan Riis leder undersøgelsen, og han fortæller, at mændene på holdet oplever en generel smertereduktion og øget smidighed. Kilder:DR.dk, 12-12-2017

 

https://www.dr.dk/levnu/krop/maend-med-laendesmerter-har-godt-af-dyrke-yoga