Optimal løbestil er ikke ens for alle

Press/Media: Press / Media

Description

Der findes ikke en optimal løbestil, der er den samme for alle, så man undgår skader - og oplever du ikke skader, er det uhensigtsmæssigt at ændre på din løbestil. Derimod spiller disse forhold ind, når det gælder om at reducere risikoen for skader: - Løbedistance og løbehastighed - Løbeerfaring - Tidligere skader - Løbesko - Løbeunderlag.
Period19 Sept 2014

Media coverage

1

Media coverage

  • TitleOptimal løbestil er ikke ens for alle
    Media name/outletNordjyske Stiftstidende
    Duration/Length/SizeFriii, s. 12
    Date19/09/2014
    Producer/AuthorBo Birk
    PersonsRené Børge Korsgaard Brund
View all 1
View less

Related content