Description

Mette Overgaard Holm, der er klinisk diætist ved Aalborg Universitetshospital, forklarer, at man ikke bliver oppustet af at gå ud og spise, men mere specifikt er det den mad, vi spiser, når vi er ude, som giver oppustethed. Hun siger, at vi har en tendens til at spise og servere mere fed mad, når vi mødes til selskaber. Fedtet i maden gør, at maden forlader maven langsommere, hvilket giver en fornemmelse af at være helt fyldt op. Hun råder til at tilberede maden, servere mindre mængder og bevæge kroppen for at komme oppustethed til livs. 

Period18 Sep 2020 → 18 Sep 2020

Media coverage

2

Media coverage