Skal ældre spise produkter med ekstra protein?

Description

Jesper Franch, lektor i fysiologi, idrætsvidenskab og træningsmetoder ved Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet, udtaler, at proteintilskud ikke er nødvendige for almindelige, sunde mennesker, der træner moderat. ''Hvis vi taler om almindelige danskere, der ikke har en form for diagnose, så er det meget få, der ikke får protein nok gennem kosten. Du får tilstrækkeligt med protein, hvis du spiser almindeligt og varieret.” Han tilføjer, at proteintilskud kan være gavnlige for særligt udsatte grupper som syge og ældre. (Resumé leveret af Infomedia). Kilder:Seniornews.dk, 17-09-2024