Skru ned for tempoet og mærk langsomheden

Description

Det kan være svært at komme ned i tempo og holde ferie uden at tjekke mails og telefonbeskeder, skriver forsker Pernille Tanggaard Andersen, der er ph.d. og kandidat i sociologi og samfundsfag ved Aalborg Universitet. Hun forklarer, at mange stresscoaches påpeger, at vi overfører vores stressede arbejdsliv til vores ferier, som vi booker fulde med aftaler. Forskning viser, at der for det moderne menneske er noget identitetsskabende i at tilrettelægge sin ferie, men måske er der noget forkert i, at ferie bliver endnu et område, hvor vi stiller høje krav, siger Pernille Tanggaard Andersen.