Der er mange forskellige måder, man kan være sund på, og man behøves ikke nødvendigvis gå all-in, hvis man ønsker at leve en sund livsstil, fordi lidt kan være bedre end ingenting. Liebhaverboligen.dk har undersøgt, hvad der skal til. De anbefaler, at man sætter sig et klart mål og delmål, og at man fokuserer på cardio-træning, fordi det der den hurtigste måde, man kan tabe sig på. Samtidig anbefaler mediet, at man spiser mindre, end man forbrænder, og de henviser til professor Jakob Stoustrup fra Aalborg Universitet, der har afprøvet en metode til netop dette. (Resumé leveret af Infomedia) Kilder:Liebhaverboligen.dk, 15-04-2022