Brevkassen: Er det rigtigt, når man siger, at den der ranker sig - slanker sig?

Beskrivelse

I et læserbrev til Marina Aagaard, master i fitness og træning fra Syddansk Universitet og ekstern lektor på Aalborg Universitet, spørges der, hvorvidt det at ranke ryggen hjælper på mavens størrelse. Marina Aagaard bekræfter idéen og anbefaler, at man tilegner sig en rank kropsholdning. Hun fraråder derimod, at man suger maven ind eller går med løst tøj. Hun understreger også, at en tydelig mavemuskulatur ikke nødvendigvis er nødvendigt for at leve en sund livsstil. Endelig anbefaler hun, at man følger Hjerteforeningens anvisninger, når det kommer til taljemål.