»Kom så!«: Din indre stemme hjælper dig på cyklen

Press/Media: Press / Media

Description

Ny forskning viser, at brugen af den indre stemme kan forbedre præstationen i udholdenhedssport som f.eks. cykling. Lektor i anvendt idrætspsykologi ved Aalborg Universitet Niels Nygaard Rossing finder studiet interessant og mener, at det kan være fordelagtigt at arbejde strategisk med tanker i visse sportsgrene. Han påpeger dog, at det er svært at fastslå, om det netop er den indre stemme, der fører til bedre præstation. "Tanker, især selvtale, er ret svært at spørge ind og forholde sig til. Det er meget abstrakt, og derfor er det svært at måle på," siger han. (Resumé leveret af Infomedia). Kilder: Videnskab.dk, 10-07-2023

Period10 Jul 2023

Media coverage

1

Media coverage