Seniorerne i Dronninglund tilbydes styrketræning for at forbedre livskvaliteten

Beskrivelse

Mathias Vedsø Kristiansen, lektor ved Aalborg Universitet og aktiv styrkeløfter, vil holde et foredrag om styrketræning for ældre i Dronninglund Hallerne den 9. april. Foredraget vil fokusere på sarkopeni, tab af muskelmasse, som ofte fører til lavt aktivitetsniveau og nedsat livskvalitet hos ældre. Kristiansen vil også demonstrere brugen af motionsredskaber. Foredraget er arrangeret af initiativgruppen bag 'Mit Dronninglund', efter forslag fra Jørgen Axen, der tidligere har deltaget i en foredragsrække om styrketræning for ældre på Aalborg Universitet. (Resumé leveret af Infomedia) Kilder:Ligeher.nu, 12-03-2024