Seniorerne i Dronninglund tilbydes styrketræning for at forbedre livskvaliteten

Beskrivelse

Mathias Vedsø Kristiansen, lektor ved Aalborg Universitet og aktiv styrkeløfter, vil holde et foredrag om styrketræning for ældre i Dronninglund Hallerne den 9. april. Foredraget vil fokusere på sarkopeni, tab af muskelmasse, der ofte fører til lavt aktivitetsniveau og nedsat livskvalitet hos ældre. Man kan med den rette indsats på et tidligt tidspunkt forebygge yderligere tab af muskelmasse og måske genvinde noget af det tabte.(Resumé leveret af Infomedia). Kilder:Ligeher.nu Brønderslev, sektion 1, side 35, 20-03-2024