Esport i klasseværelset: Et pilotstudie af hvordan fysisk aktivitet kan implementeres i esportstræning.

Esportsområdet er i hastig udvikling. Ikke kun i foreningsregi under DGI, men også som valgmulighed for elever på efterskoler, ungdomsskoler og i folkeskolen. Det er faktisk kommet så vidt, at der er politikere der ønsker esport på skoleskemaet, idet der er mange life skills der stimuleres og trænes gennem esport.
Selvom Esport kan betragtes som en moderne sport på linje med traditionelle sportsdiscipliner, som fodbold og svømning, og derfor forudsætter mange timer i træningslokalet, er det fysiske element i Esportstræning i foreningsregi og i folkeskolen dog helt fraværende. Måske er det logisk nok at Esport ikke inkludere fysisk træning, men forskning viser, at fysiske aktiviteter har positiv indflydelse på udøvernes eksekutive funktioner, de modvirker fysiske skader og de påvirker udøvernes fysiske, psykiske og sociale sundhed. Derfor er det vigtigt, at fysiske aktivitet også inkluderes i esportstræning. Fokus i indeværende undersøgelse, er at finde ud af hvordan fysisk aktivitet på den mest hensigtsmæssige måde implementeres i esportstræning. Derfor blev træning i esportsdisciplinerne Fortnite og CS:GO i foreningsregi fulgt igennem to uger, hvorefter både trænere og udvalgte udøvere blev interviewet om deres oplevelser og holdning til at inkludere fysiske aktiviteter i esportstræningen. Otte eksempler på fysiske aktiviteter, hvor esportsudøverne var fysisk aktive under deres esportstræning, blev observeret. Der var forskel på typen af aktiviteter, der indgik i træning i de to esportsdiscipliner, men til gengæld bred enighed blandt esportsudøverne i, at de fysiske aktiviteter positivt påvirkede deres parathed til at spille, deres kommunikative evner og sociale tilhørsforhold. Faktorer der også fremhæves af trænerne.
På baggrund af pilotundersøgelsen har vi kommet frem en række anbefalinger for hvordan fysiske aktiviteter, på en relevant og meningsfuld måde, kan implementeres i esports træning i foreningsregi og i folkeskolen, så esportsudøverne oplever at de bliver bedre til dyrke lige netop det spil, de fokuserer på.