I form med Storm : Triathlon

Description

I programserien I form med Storm sætter studievært Bo Storm Madsen fokus på motion og træning. Han afprøver i hvert program en sportsgren, viser nye trends i sportsudstyr og taler med eksperter inden for kost og træningsfysiologi, som giver gode råd og tips til, hvordan du forbedrer din træning. I dette program tager han på træningstur sammen med en flok triatleter fra Aalborg Triathlon. Lektor ved Aalborg Universitet Jesper Franch giver opskriften på, hvordan man bedst veksler mellem styrketræning og udholdenhedstræning.