Grafik: Sådan sidder du mest korrekt

Beskrivelse

Fysioterapeut Allan Friis fra Aalborg Universitet forklarer, at mennesket ikke er skabt til at sidde stille foran en skærm så mange timer om dagen, som mange gør. Derfor er det vigtigt at finde ud af, hvordan man personligt sidder godt på stolen, da der ikke findes nogen ergonomisk korrekt siddestilling eller indstilling af skrivebordet i forbindelse med computerarbejde. Allan Friis anbefaler blandt andet, at man eksempelvis ændrer højdeindstillinger på stol eller bord og husker at variere sin siddestilling i løbet af dagen.