Når ryggens støddæmpere bliver slidte: Diskusprolaps

Description

Ifølge Thorvaldur Palsson, der er specialist i muskuloskeletal fysioterapi, ph.d. og lektor ved Aalborg Universitet, bliver ryggen slidt med alderen, og bruskdiskene, der sidder som støddæmpere i rygsøjlen, kan ældes, hvilket kan forårsage en diskusprolaps. Palsson oplyser, at det sagtens kan hele af sig selv, men at det tager tid. Smerter og nerver er i den tid følsomme, så det handler om at bide tænderne sammen, oplyser Palsson. Ifølge Palsson er det vigtigt, at man sørger for at bevæge sig, da det kan være smertestillende. Palsson oplyser, at det kan gøre mere ondt at blive liggende, men at det ikke må gøre så ondt, når man bevæger sig, at man ikke kan holde det ud. Kilder:Krop & Fysik, sektion 1, side 12, 30-03-2020